Campus Tubas 2026
Eleva o teu jogo para a época 2023/2024
Trabalho técnico, físico e técnico-tático de pré-época para atletas dos Tubarões 2023/2024
QUANDO
De dia 10 a 28 de agosto - das 9h às 17:30h - Nascidos de 2014 a 2009
ONDE
Local: Pavilhão Drª Laura Ayres
COMO
Inscrição por semana (10 a 14; 17 a 21; 24 a 28)
Mínimo 12 e Máximo 30 por semana
QUANTO
Valor semanal - 90€ (sem refeição, levar marmita)
Pack 3 semanas - 250€
Colete reversível (opcional) - 18€
Áreas
Mobilidade/ Alongamentos
Treino Físico
Treino Técnico (Passe, Drible, Lançamento, etc)
Treino Técnico-Táctico (2x0 e 3x0 + 1x1, 2x2, 3x3)
Nutrição, Coaching, Liderança e Prevenção de Lesões
Para lançamentos temos a Dr Dish IC3
Temas: Técnica individual ofensiva (Manejo,Drible, Receção, Passe, Lançamento, Finalizações, Trabalho de pés), Técnica individual defensiva, Treino Técnico Tático (1x1; 2x2 até 2x2; 3x0 até 3x3), Treino Físico, Análise vídeo, Nutrição, Arbitragem e Liderança
Técnicos
João Saldanha - Treinador Nível 2
Ivo Adrião - Treinador Nível 2
Marta Fernandes - Treinadora Nível 2
Raquel Carvalho - Treinadora Nível 2
Marco Filipe - Treinador Nível 1
Marco Gonçalves - Preparador Físico
Devem trazer:
Garrafa de Água para encher
Marmita para o Almoço
Inscrições abertas
| Preencha Formulário |
| Campus Tubas - FICHA INSCRIÇÃO (google.com) |
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Contactos: Secretaria – 963 381 726 / 289 301 465
Coordenador - Marco Filipe 915 142 829
Eleva o teu jogo!